造成室内空气污染的原因有很多，比如办公室空气污染、厨房空气污染、卧室空气污染等。整理如下：办公室或公共场所的空气污染及其对人体的危害：办公室使用的复印机、静电除尘器等仪器设备会产生臭氧（O3）。 O3 是一种强氧化剂。
办公室内电脑等办公设备较多的集中办公区域，会因电器产生静电而吸尘，断电后灰尘会释放到空气中。通风不良的办公室，如财务室、电脑室、储藏室等，空气流通不畅，空气中有毒物质的积累会刺激呼吸系统。所以才要使用烟雾净化器。
在人口密集的办公室或超市，灰尘颗粒、喷嚏飞沫等会导致空气质量下降，尤其是喷嚏飞沫可以在室内停留一个小时左右，需要经常通风。家庭空气污染的原因及对人体的危害：厨房烹饪产生的油烟会散落到其他房间，吸附在墙壁、衣服和家具上，更重要的是含有致癌突变体。
冬季燃煤取暖产生的烟气中含有大量致癌的PAH。客厅不干净，环境湿热等，都会造成致敏生物的滋生。主要的室内致敏生物是真菌和尘螨。家庭居室使用化妆品、杀虫剂、香精等会造成二次空气污染。室外空气好时，应经常通风换气。吸烟、宠物毛发、花粉散播造成的空气污染对人体健康造成危害已成为共识，在此不再赘述。
